Как можно сидеть ребёнку, чтобы это не навредило его здоровью? Сегодня поговорим о позе W.⠀

МЕДЛИТЕЛЬНОСТЬ = ОТСТАВАНИЕ ☹. НЕТ.
04.02.2020
Сильная боль в пояснице…
04.02.2020
Если смотреть сверху, на сидящего ребёнка, его ноги расположены в виде английской буквы W.⠀

так вредно или нет ?⠀

А всё зависит от возраста !!!⠀

На первом году жизни, в период формирования двигательных навыков ребёнок использует все позы и позу W в том числе , НО ❗ по мере роста угол между бедренной костью и шейкой уменьшается и патологическое воздействие начинает возрастать.⠀
На первом же году шейка как бы является продолжением бедренной кости и образует большой угол, так что он не оказывает патологического воздействия, поэтому малышу можно сидеть в такой позе. Если ребёнок использует разные позы, и в том числе W, то это норма, а если ребёнок сидит только в позе W, то уже нужно обратить внимание, нет ли препятствий для других физиологичных поз.⠀

По мере роста пропорции тела увеличиваются, а угол уменьшается , и поза становится ПАТОЛОГИЧЕСКОЙ ( идёт воздействие на капсулу тазобедренного сустава и мениски коленных суставов). Кроме того поза W приводит к формированию неправильной осанки.⠀

Попробуйте сами сесть в позу и сделать например глубокий вдох, почувствуйте, как это неудобно.⠀

Почему же дети используют эту позу ? А им так легче, площадь опоры увеличивается, не нужно удерживать равновесие, создаётся дополнительная поддержка за счёт положения ног.⠀

Если Вы видите, что ребёнок часто сидит в позе W ( ❗❗❗это может указывать на пониженный тонус или наоборот повышение тонуса в некоторых мышцах, попросите его сменить позу и сесть, перекрестив ноги в лодыжках. Регулярно напоминайте ребёнку и постепенно увеличивайте длительность физиологичной позы. На изменения потребуется продолжительное время, делаем всё постепенно, учитывая возможности вашего ребёнка.⠀

Часто в такой позе сидят дети с ДЦП ( большая площадь опоры и нет необходимости удерживать позу). Что же делать в этом случае, попробовать менять положение на более облегченный вариант «сидение » на пятках, когда ноги не вывернуты, попробовать сидеть в позе » змейки». А также подкладывание под ягодицы ковриков (что снизит нагрузку) подбор специальных адаптивных приспособлений. Здесь уже нет общей рекомендации, каждый случай индивидуален и необходима консультация специалиста.Буреева Ляйля Мансуровна — эрготерапевт, логопед-дефектолог.